Jak budować odporność emocjonalną – czerwcowe spotkanie Klubu HRBP

29.06.2022

22 czerwca 2022 r. członkowie Loży Gdańskiej BCC uczestniczyli w spotkaniu zorganizowanym w ramach projektu Klub HR Business Partner, któremu Loża Gdańska BCC towarzyszy od momentu powstania. Tym razem wydarzenie połączone było ze świętowaniem czwartych urodzin Klubu.

Gościem specjalnym był Marek Kamiński, członek Loży Gdańskiej BCC, zdobywca Biegunów i innowator, ekspert z dziedziny motywacji i odporności psychicznej. Na spotkaniu mówił, jak tę odporność zbudować, przedstawił jej cztery wymiary: mentalny, relacyjny, emocjonalny i fizyczny, a także wskazywał, jak zdobyć motywację do działania. Przybliżył również temat związany z Metodą Biegun oraz programem Power4Resilience – holistycznym treningiem odporności osobistej. Omówił istotę takich aspektów jak akceptacja, wdzięczność i uważność, ich wagę w życiu każdego człowieka, a także pozostałe praktyki, elementy, zasady, rytuały i ścieżki, na które każdy z nas powinien znaleźć czas i miejsce w swojej codzienności.

COPYRIGHTS BCC
CREATED BY 2SIDES.PL